День 2
1.Разберем выполненные ДЗ (1-2 кейса)
2.Сегодняшняя проблема, как возникает, как ее решить (не очень понятно, про какую проблему имеется в виду? Написать конкретную проблему, которую будем разбирать) Говорим про эмоции и через телеску практика отпускания в землю (мы их удерживаем в себе)
3.Сделаем первый шаг к решению этой проблеме (Научимся ограждать себя от негативных реакций, которые заполоняют нас, мешая разумно мыслить)
4.Разбор и совместная практика на эту тему. Ответы на вопросы